鲫鱼和羊肉,一个水里游一个地上跑,看似不搭界,放在一锅里却能鲜上加鲜。这道鲫鱼汆羊丸,汤色奶白,鱼嫩丸弹,做法不复杂,适合周末给家人换换口味。
备料:两样主料,几样家常配料
- 鲜活鲫鱼1条(约400克),处理干净,两面各划两刀
- 羊肉馅200克(肥瘦三七开),加姜末、少许盐、白胡椒粉、半个蛋清,顺一个方向搅打上劲
- 姜片4片、葱段2根、料酒1勺、白胡椒粉少许、盐适量
- 开水足量(约1.2升),香菜或小葱末少许
做法:先煎鱼,再汆丸
第一步,锅烧热放油,下姜片爆香,把鲫鱼擦干水分放入锅中,中小火煎至两面微黄。煎鱼是汤白的关键,鱼皮定型再翻面,不易破。
第二步,沿锅边淋入料酒,立刻冲入足量开水,大火滚煮5分钟。汤色会迅速转白,撇去浮沫,转中火再煮5分钟,让鱼味充分释放。
第三步,转小火,把羊肉馅用虎口挤成小丸子,逐个下入汤中。丸子全部浮起后煮2分钟,加盐和白胡椒粉调味,撒葱花香菜即可关火。
几个容易忽略的细节
- 羊肉馅不要打得太稀,否则下锅易散;搅打上劲后冷藏10分钟更好定型。
- 汆丸子时保持小火,汤面微沸即可,大火容易把丸子冲散。
- 鲫鱼刺多,喝汤吃丸为主,鱼肉可单独蘸酱油食用,给孩子吃时注意挑刺。
这锅汤端上桌,奶白浓郁,鱼鲜和羊鲜叠在一起,暖胃也暖心。若想再添一点氛围,配上一杯邑天下酒,酒香清雅,不抢汤味,倒让整顿饭多了几分从容。家常菜讲究的就是这份实在,食材寻常,做法简单,一家人围坐喝汤,比什么都舒坦。
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